- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 319 kcal
- Sacharidy 27 g
- Tuky 23 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 25 g
- Cholesterol 73.3 mg
- Draslík 170.1 mg
- Vláknina 14625 mg
- Vitamín A 14625 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 29.5 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rozmixujeme maliny a bezinkový sirup, poté přidáme moučkový cukr a ještě krátce vše promixujeme. Do každé servírovací misky dáme 1 lžíci této husté směsi.
-
2
Ušleháme smetanu, postupně do ní zašleháme zbytek malinové směsi. Malinovou šlehačku pak přidáme do misek a dáme na 30 minut vychladit.
-
3
Před podáváním poklademe celými malinami a posypeme moučkovým cukrem.