- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 413 kcal
- Sacharidy 75 g
- Tuky 12 g
- Sodík 83 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 75 g
- Cholesterol 44 mg
- Draslík 940.3 mg
- Vláknina 13115.5 mg
- Vitamín A 13115.5 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 23.5 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Banány šikmo nakrájíme na cca 2,5cm silné plátky. Smícháme šťávu z limety, cukr, rum a skořici. Do směsi vložíme banány, obalíme je a rozdělíme na čtverce alobalu. Rohy alobalu spojíme a pevně přeložíme.
-
2
Grilujeme na venkovním grilu na mírně vychladlém uhlí 15-20min.
-
3
Banány podáváme horké s kopečkem vanilkové zmrzliny.