Pomerančový tvaroh

Hodnocení 1x 0x
Čas přípravy: 25 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 250 g Tvaroh jemný
  • 100 g Cukr krupice
  • 100 g Ořechy vlašské
  • 1 ks Pudinkový prášek - vanilkový
  • 2 ks Pomeranče
  • 0.5 l Mléko polotučné
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 485 kcal
  • Sacharidy 60 g
  • Tuky 20 g
  • Sodík 95 mg
  • Bílkoviny 20 g
  • Uhlovodany 52 g
  • Cholesterol 12.5 mg
  • Draslík 294.3 mg
  • Vláknina 8300 mg
  • Vitamín A 8300 mg
  • Vitamín B6 0.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 53.5 mg
  • Vitamín E 0.4 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.7 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Z mléka a pudinkového prášku uvaříme hustý krém a postupně do něj zašleháváme tvaroh.

  • 2

    Potom přidáme nastrouhanou pomerančovou kůru a oloupané pomeranče nakrájené na malé kousky. Nakonec přimícháme nasekané ořechy a podle chuti cukr. Vše dobře promícháme a necháme vychladit.

Komentáře k receptu