- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 397 kcal
- Sacharidy 16 g
- Tuky 11 g
- Sodík 445 mg
- Bílkoviny 58 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 145 mg
- Draslík 1037.4 mg
- Vláknina 7638 mg
- Vitamín A 7638 mg
- Vitamín B6 1.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 11.1 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mleté hovězí maso zalijeme studenou vodou, osolíme a uvaříme doměkka asi 1/2 hodiny.
-
2
Zeleninu očistíme, nakrájíme na nudličky, osmažíme na tuku a přidáme vařit k polévce.
-
3
Hotovou polévku dochutíme polévkovým kořením a petrželkou.
Komentáře k receptu
- Aleisa
- 02.09.2015 19:40:24
Hovězí polévku z mletého masa vařím docela často. Vařím trochu déle než uvádí recept, přidávám taky koření, které vývar ochutí. Množství masa na jednu porci je v tomto receptu dost velké, stačí méně. V surovinách chybí tuk na osmahnutí zeleniny.
Odpovědět