- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 571 kcal
- Sacharidy 60 g
- Tuky 21 g
- Sodík 220 mg
- Bílkoviny 41 g
- Uhlovodany 46 g
- Cholesterol 138.9 mg
- Draslík 891.6 mg
- Vláknina 17601.5 mg
- Vitamín A 17601.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.6 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 9.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do misky nalijeme bílý jogurt, smícháme s polohrubou moukou, sójovou moukou, práškem do pečiva, vejcem a solí. Vše dobře propracujeme.
-
2
Těsto vlijeme do vymaštěné koláčové formy a poklademe libovolnou náplní.