- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 196 kcal
- Sacharidy 41 g
- Tuky 1 g
- Sodík 212 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 112.6 mg
- Vláknina 6423.8 mg
- Vitamín A 6423.8 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z mouky, soli, vody a vykynutého kvásku připravíme těsto, které necháme v teple vykynout.
-
2
Vyválíme z něj 4 placky, dáme je na plech a znovu necháme vykynout. Povrch posypeme kmínem dle chuti.
-
3
Pečeme v předehřáté troubě.