- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 739 kcal
- Sacharidy 18 g
- Tuky 47 g
- Sodík 1166 mg
- Bílkoviny 23 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 167.5 mg
- Draslík 247.1 mg
- Vláknina 1260 mg
- Vitamín A 1260 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 3.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nivu nakrájíme na plátky silné asi 1 cm. Každý plátek zabalíme do tenkého plátku anglické slaniny a sepneme párátky.
-
2
Vejce rozšleháme s mlékem a solí a promícháme s moukou na hustší těstíčko. Připravený sýr v těstíčku obalíme a smažíme v rozehřátém oleji po obou stranách dozlatova. Sýr vyjmeme a párátka odstraníme.
-
3
Ihned podáváme na nahřátých talířích.