- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 440 kcal
- Sacharidy 90 g
- Tuky 3 g
- Sodík 442 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 474 mg
- Vláknina 11639.8 mg
- Vitamín A 11639.8 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 21.9 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Těstoviny uvaříme dle návodu.
-
2
Poté slijeme a propláchneme studenou vodou.
-
3
Mezitím rozmrazíme a ohřejeme mraženou zeleninu.
-
4
V kastrůlku podusíme sterilované zelí doměkka.
-
5
Těstoviny promícháme se zelím a zeleninou, dochutíme solí a pepřem a podravkou.