- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 185 kcal
- Sacharidy 49 g
- Tuky 2 g
- Sodík 394 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 49 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 568.7 mg
- Vláknina 17959.1 mg
- Vitamín A 17959.1 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 146.5 mg
- Vitamín E 2.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mango oloupeme, odstraníme pecku a dužinu rozmixujeme s citronovou šťávou. Poté pyré prolisujeme přes síto.
-
2
Vmícháme hořčici, chilli, nasekanou pažitku, dochutíme solí a pepřem.
-
3
Dresink uchováváme v lednici. Je vhodný na listové saláty.