- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 212 kcal
- Sacharidy 47 g
- Tuky 2 g
- Sodík 5 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 43 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 741.3 mg
- Vláknina 11000 mg
- Vitamín A 11000 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 90.7 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 400.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěnou papáju vypeckujeme a nakrájíme na kostičky. Banán oloupeme a nakrájíme na kousky.
-
2
Ovoce vsypeme do mixeru, přilijeme sójové mléko a ananasový džus. Vše rozmixujeme dohladka.
-
3
Koktejl rozdělíme do sklenic a podáváme dobře vychlazený.