Hlíva s čínskými nudlemi

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 15 minut
Počet porcí: 1

Suroviny

  • 50 g Nudle čínské vaječné
  • 3.5 g Olej olivový
  • 75 g Hlíva ústřičná
  • 7 g Sůl
  • 1 kávová lžička Omáčka sójová
  • 1 ks Rajčata
  • 1 ks Chilli paprička
  • 1 ks Cibulka jarní
  • 1 stroužek Česnek
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 136 kcal
  • Sacharidy 48 g
  • Tuky 5 g
  • Sodík 2722 mg
  • Bílkoviny 10 g
  • Uhlovodany 44 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 292.1 mg
  • Vláknina 3366 mg
  • Vitamín A 3366 mg
  • Vitamín B6 0.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 29.5 mg
  • Vitamín E 0.6 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 2.5 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Nudle uvaříme podle návodu.

  • 2

    Česnek oloupeme a nakrájíme na plátky. Asi 30 sekund ho smažíme na oleji. Poté přidáme nudle a na kostičky nakrájené, oloupané rajče.

  • 3

    Hlívu nakrájíme na kousky a přidáme ji k nudlím na pánev spolu s na jemno nasekanou chilli papričkou.

  • 4

    Ochutíme solí a sójovou omáčkou a podáváme posypané jarní cibulkou.

Komentáře k receptu