- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 429 kcal
- Sacharidy 56 g
- Tuky 7 g
- Sodík 1061 mg
- Bílkoviny 34 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 48 mg
- Draslík 472.8 mg
- Vláknina 2960 mg
- Vitamín A 2960 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 11 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Předem namočené fazole uvaříme doměkka, slijeme a necháme okapat. Rajčata spaříme, oloupeme a nakrájíme na kostičky, cibuli nadrobno, česnek prolisujeme, prsíčka nakrájíme na nudličky.
-
2
V hrnci rozpálíme olej, přisypeme cibuli, zpěníme, přidáme kuřecí maso, orestujeme, osolíme, opepříme, přidáme fazole, rajčata, česnek, zakápneme octem, ještě krátce podusíme a odstavíme.