Zapečené brambory s kuřecím masem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 50 minut
Počet porcí: 1

Suroviny

  • 150 g Brambory
  • 130 g Kuřecí prsa
  • 5 g Olej olivový
  • 15 g Cibule
  • 5 g Česnek
  • 100 g Rajčata
  • 1 kávová lžička Grilovací koření
  • 1 ks Chilli paprička
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Pepř černý mletý
  • 1 polévková lžíce Petržel - nať
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 311 kcal
  • Sacharidy 27 g
  • Tuky 8 g
  • Sodík 407 mg
  • Bílkoviny 33 g
  • Uhlovodany 27 g
  • Cholesterol 83.2 mg
  • Draslík 1448.1 mg
  • Vláknina 11415 mg
  • Vitamín A 11415 mg
  • Vitamín B6 1.5 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 55.8 mg
  • Vitamín E 0.9 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 6 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Grilovací misku potřeme olejem. Rozložíme na ni oloupané, na čtvrtky nakrájené brambory, kroužky cibule a kuřecí maso nakrájené na nudličky. Osolíme, opepříme a posypeme grilovacím kořením, nasekanou petrželkou, nasekanou chili papričkou a prolisovaným česnekem.

  • 2

    Mísu přiklopíme a pokrm grilujeme na grilu nebo v troubě asi 30 minut.

  • 3

    Podáváme s čerstvými rajčaty.

Komentáře k receptu