Grilovaná křídla na hořčici a medu

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 8 g Sůl
  • 3 g Pepř černý mletý
  • 10 ml Hořčice
  • 10 ml Med včelí
  • 30 ml Olej olivový
  • 40 ml Omáčka sójová
  • 1.2 kg Kuřecí křídla
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 750 kcal
  • Sacharidy 4 g
  • Tuky 56 g
  • Sodík 995 mg
  • Bílkoviny 56 g
  • Uhlovodany 3 g
  • Cholesterol 231 mg
  • Draslík 478.9 mg
  • Vláknina 492.5 mg
  • Vitamín A 492.5 mg
  • Vitamín B6 1.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 2.1 mg
  • Vitamín E 0.9 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 3.1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Olej smícháme se solí a pepřem a bohatě potřeme kuřecí křídla ze všech stran.

  • 2

    Rozložíme na gril a opékáme ze všech stran asi 4 minuty. Zatím si namícháme omáčku z medu, hořčice a sójové omáčky a po zbytek grilování potíráme touto směsí, až jsou křídla lesklá a křupavá.

Komentáře k receptu