Ovocný nápoj s mátou

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 10 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 100 g Jahody zahradní
  • 100 g Maliny
  • 1 kávová lžička Cukr vanilka
  • 0.5 l Šťáva jablečná 100%
  • 1 polévková lžíce Citronová šťáva
  • 1 polévková lžíce Máta
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 168 kcal
  • Sacharidy 40 g
  • Tuky 1 g
  • Sodík 1 mg
  • Bílkoviny 1 g
  • Uhlovodany 14 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 163.1 mg
  • Vláknina 9526.2 mg
  • Vitamín A 9526.2 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 44.4 mg
  • Vitamín E 0.6 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.6 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    V mixéru smícháme omyté jahody, maliny, cukr, citrónovou šťávu a jablečnou šťávu.

  • 2

    Nápoj nalijeme do vychlazených sklenic, nakonec zlehka promícháme s nasekanou mátou.

Komentáře k receptu