- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 361 kcal
- Sacharidy 55 g
- Tuky 9 g
- Sodík 1661 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 46 g
- Cholesterol 6.1 mg
- Draslík 865.7 mg
- Vláknina 22635.2 mg
- Vitamín A 22635.2 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 23 mg
- Vitamín E 2.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do velké pánve dáme nakrájenou slaninu, cibuli, celer a rozetřený česnek. Smažíme do změknutí cibule a slaniny, cca 5 minut. Přidáme těstoviny a promícháme, aby se obalily tukem ze slaniny.
-
2
Přidáme čočku a vývar a přivedeme do varu. Vaříme 15 minut, dokud nebudou těstoviny měkké.
-
3
Sundáme pánev z ohně a vmícháme do polévky čerstvou mátu.
-
4
Podáváme.