- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1007 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 100 g
- Sodík 66 mg
- Bílkoviny 19 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 135 mg
- Draslík 617.6 mg
- Vláknina 3717 mg
- Vitamín A 3717 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 15.1 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Bůček nakrájíme na špalíčky, osolíme, opepříme a pečeme do měkka.
-
2
Potom přidáme na plátky nakrájený česnek, na nudličky nakrájenou papriku, na kolečka nakrájenou cibuli a rajčata a nasekané žampiony a feferonku.
-
3
Zaprášíme mletou paprikou a chvíli ještě zapečeme.