- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 581 kcal
- Sacharidy 64 g
- Tuky 34 g
- Sodík 25 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 19 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 56.5 mg
- Vláknina 4041.7 mg
- Vitamín A 4041.7 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.4 mg
- Vitamín E 5.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do misky vsypeme cukr, přidáme 250 g Hery, přisypeme vanilkový cukr, rum. Následovně přidáme prosátou mouku, pomleté ořechy, kůru z citrónu a rukou zpracujeme tuhé těsto.
-
2
Na mlýnku s nástavcem na věnečky protlačíme těsto do tvaru věnečků na máslem vymazaný plech, vložíme do teplé trouby a pečeme přibližně 20 minut.
-
3
Na teflonové pánvičce rozpustíme zbylou Heru s čokoládou a ještě teplou polijeme pečené věnečky.