- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 467 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 8 g
- Sodík 550 mg
- Bílkoviny 64 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 119.7 mg
- Draslík 1071.2 mg
- Vláknina 1000 mg
- Vitamín A 1000 mg
- Vitamín B6 2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.5 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Troubu si předehřejeme na 180 °C nebo na stupeň 4.
-
2
Smícháme najemno nasekaný česnek, olivový olej, sůl a pepř. Směsí potřeme svíčkovou a pak jí dáme do zapékací mísy. Pečeme 30-40 minut nebo dokud nebude hotová dle přání.