- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 566 kcal
- Sacharidy 88 g
- Tuky 20 g
- Sodík 71 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 88 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 66.5 mg
- Vláknina 4725 mg
- Vitamín A 4725 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Čokoládu rozpustíme ve vodní lázni.
-
2
Bílky vyšleháme v tuhý sníh, smícháme s mandlovým práškem, cukrem a čokoládou.
-
3
Opatrně zamícháme.
-
4
Plech vyložíme papírem na pečení, zdobícím sáčkem na něj nastříkáme z těsta placičky o průměru 3 cm.
-
5
Pečeme při 135 °C 60 minut.
-
6
Upečené placičky necháme zcela vystydnout a teprve poté odlepíme od papíru.