- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 463 kcal
- Sacharidy 42 g
- Tuky 14 g
- Sodík 360 mg
- Bílkoviny 39 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 109.6 mg
- Draslík 683.5 mg
- Vláknina 1042.5 mg
- Vitamín A 1042.5 mg
- Vitamín B6 1.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.3 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejprve si připravíme omáčku: smícháme kečup, vývar, chilli omáčku (množství dle chuti) med a utřený česnek.
-
2
Každé kuřecí prso nakrojíme podélně a rozevřeme jako knihu. Pokapeme trochou omáčky a grilujeme aspoň 10 minut.
-
3
Taktéž slaninu nakrájenou na plátky grilujeme do křupava.
-
4
Pokud chcete, můžete opéct též rozkrojené housky.
-
5
Spodní část burgerů potřeme omáčkou, na to dáme salát, plátky rajčete a cibule, kuřecí maso, další omáčku a horní díl burgeru.