- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 388 kcal
- Sacharidy 23 g
- Tuky 29 g
- Sodík 52 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 32.5 mg
- Draslík 278.9 mg
- Vláknina 2660 mg
- Vitamín A 2660 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 38.3 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Plátky veky navlhčíme mlékem a opečeme je na rozehřátém oleji.
-
2
Omytá rajčata, očištěné papriky a cibuli nakrájíme na kolečka, podusíme na másle a osolíme.
-
3
Směs navršíme na opečené plátky veky, hustě posypeme nastrouhaným sýrem a nasekanou pažitkou. Pokrm rychle zapečeme v horké troubě.