- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 560 kcal
- Sacharidy 52 g
- Tuky 28 g
- Sodík 245 mg
- Bílkoviny 23 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 510.7 mg
- Draslík 265.4 mg
- Vláknina 9015.7 mg
- Vitamín A 9015.7 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 12.6 mg
- Vitamín E 1.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 22.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli a dvě rajčata nakrájíme nadrobno a přisypeme na pánev, kde jsme rozpálili část máslo. Restujeme zprudka asi dvě minuty.
-
2
V misce metlou rozšleháme vejce, přidáme špetku soli a pepře, přimícháme cibuli s rajčaty a vlijeme na pánev, kam jsme přidali zbylé máslo. Pečeme po obu stranách dozlatova. Ozdobíme čerstvou petrželkou.
-
3
Podáváme jako snídani s bílým pečivem.