- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 297 kcal
- Sacharidy 35 g
- Tuky 13 g
- Sodík 124 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 134.7 mg
- Draslík 154.5 mg
- Vláknina 1338.8 mg
- Vitamín A 1338.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.6 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 16.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do hrnce na rozpuštěné máslo vsypeme chleba, který jsme pokrájeli na kostičky. Přimícháme omytý, drobně pokrájený libeček, vše krátce podusíme a přilijeme 1,5 l vody. Přidáme kousek Masoxu, kmín a přivedeme polévku k varu. Pomalu ji vaříme přibližně 5 minut, přimícháme rozkvedlané vejce a utřený česnek se solí.
-
2
Polévku povaříme dalších 5 minut a podáváme.