- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 124 kcal
- Sacharidy 16 g
- Tuky 6 g
- Sodík 7 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 442.6 mg
- Vláknina 4239.8 mg
- Vitamín A 4239.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 10.7 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nakrájíme omytou okurku na kostičky. Oloupanou cibuli a česnek nakrájíme nadrobno a smícháme s okurkou.
-
2
Přelijeme smetanou, dochutíme pepřem, solí a mletou pálivou paprikou.
-
3
Vše promícháme a můžeme podávat.