- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 502 kcal
- Sacharidy 69 g
- Tuky 22 g
- Sodík 486 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 69 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 823 mg
- Vláknina 27320 mg
- Vitamín A 27320 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 14 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ciabatu nakrájíme na dvě podélné poloviny.
-
2
Na horní polovinu navršíme na kolečka nakrájenou okurku a poté prosciutto.
-
3
Dolní část ciabatty potřeme sýrem a přiklopíme horní polovinou.
-
4
Rozpůlíme a podáváme.