Chilli čína

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 45 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 500 g Kuřecí prsa
  • 7 g Sůl
  • 7 g Pepř černý mletý
  • 50 ml Chilli omáčka
  • 50 ml Kečup
  • 1 kávová lžička Paprika mletá sladká
  • 1 ks Paprika červená
  • 1 ks Paprika žlutá
  • 1 ks Cibule
  • 1 polévková lžíce Olej slunečnicový
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 199 kcal
  • Sacharidy 9 g
  • Tuky 5 g
  • Sodík 829 mg
  • Bílkoviny 28 g
  • Uhlovodany 6 g
  • Cholesterol 80 mg
  • Draslík 671.6 mg
  • Vláknina 3189.5 mg
  • Vitamín A 3189.5 mg
  • Vitamín B6 1.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 61.7 mg
  • Vitamín E 1.3 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.9 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Cibuli nakrájíme na drobno a necháme ji zesklovatět na oleji. Zaprášíme sladkou mletou paprikou.

  • 2

    Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, osolíme, opepříme podle chuti a přidáme k cibuli. Orestujeme a poté snížíme teplotu.

  • 3

    Přidáme papriky nakrájené na kostičky, podlijeme trochou vody a dusíme doměkka.

  • 4

    Poté přidáme kečup a sladkou chilli omáčku. Povaříme ještě tak 10 minut.

  • 5

Komentáře k receptu