Listový salát s dresinkem z ořechového oleje a medu

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 15 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 1 kávová lžička Hořčice Dijonská
  • 1 ks Pomeranče
  • 1 ks Bylinky čerstvé - svazek
  • 1 ks Čekanka
  • 1 ks Štěrbák zahradní
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Pepř černý mletý
  • 3 polévková lžíce Olej z vlašských ořechů
  • 3 polévková lžíce Ocet vinný
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 99 kcal
  • Sacharidy 11 g
  • Tuky 5 g
  • Sodík 75 mg
  • Bílkoviny 3 g
  • Uhlovodany 11 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 510.4 mg
  • Vláknina 11464.8 mg
  • Vitamín A 11464.8 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 35.1 mg
  • Vitamín E 0.6 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Čekanku a štěrbák očistíme, omyjeme, necháme okapat a nakrájíme na nudličky.

  • 2

    Na dresink rozmícháme ocet, hořčici, šťávou vylisovanou z poloviny pomeranče, med a nasekané bylinky. Postupně přimícháme ořechový olej, ochutíme solí, pepřem.

  • 3

    Salát pokapeme dresinkem a podáváme.

Komentáře k receptu