Čínské nudle

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 15 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 100 g Nudle čínské vaječné
  • 300 g Kuřecí prsa
  • 500 ml Voda pitná
  • 1 ks Cibule
  • 0.5 ks Zelí čínské
  • 2 ks Paprikové lusky čerstvé
  • 2 ks Rajčata
  • 1 špetka Koření grilovací
  • 2 polévková lžíce Kečup
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 155 kcal
  • Sacharidy 29 g
  • Tuky 3 g
  • Sodík 102 mg
  • Bílkoviny 21 g
  • Uhlovodany 27 g
  • Cholesterol 48 mg
  • Draslík 628.3 mg
  • Vláknina 3310 mg
  • Vitamín A 3310 mg
  • Vitamín B6 0.9 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 57.2 mg
  • Vitamín E 0.4 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.9 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Spaříme čínské nudle vodou a necháme je chvíli stát.

  • 2

    Osmahneme cibuli, přidáme maso, krátce orestujeme a nudle polijeme touto směsí.

  • 3

    Zelí nakrájíme a osmahneme s masem.

  • 4

    Přidáme nakrájené papriky, rajčata a kečup.

  • 5

    Trochu podlijeme, osolíme a okořeníme.

Komentáře k receptu