- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 248 kcal
- Sacharidy 23 g
- Tuky 16 g
- Sodík 26 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 15 g
- Cholesterol 16.5 mg
- Draslík 70.6 mg
- Vláknina 2495 mg
- Vitamín A 2495 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.3 mg
- Vitamín E 3.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do misky dáme máslo, moučkový a vanilkový cukr, pomleté ořechy, rum. Vše dobře prošleháme na hladkou náplň.
-
2
Na pracovní desku prosejeme mouku, přisypeme vanilkový cukr, na kousky nakrájenou změklou Heru, vejce a pomleté mandle. Ze surovin vypracujeme hladké těsto, které rozválíme na moukou posypané pracovní desce na 3 mm silný plát.
-
3
Z těsta vykrajujeme kolečka, které skládáme na tukem vymazaný plech. Při 180°C, pečeme 10-15 minut. Po upečení necháme kolečka vychladnout, naplníme náplní, spojíme po dvě spolu. Nakonec potřeme čokoládovou polevou.