- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 147 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 8 g
- Sodík 4 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 1.2 mg
- Draslík 178.2 mg
- Vláknina 4550 mg
- Vitamín A 4550 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.5 mg
- Vitamín E 2.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ve vodní lázni rozpustíme čokoládu a med, vmícháme nakrájené meruňky a oloupané nakrájené mandle. Hmotu upravíme do 24 košíčků a v lednici je necháme tuhnout přibližně 4 hodiny.
-
2
Poté je podáváme přímo v košíčkách.