- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 536 kcal
- Sacharidy 42 g
- Tuky 23 g
- Sodík 528 mg
- Bílkoviny 46 g
- Uhlovodany 41 g
- Cholesterol 34.4 mg
- Draslík 4040.9 mg
- Vláknina 25079.5 mg
- Vitamín A 25079.5 mg
- Vitamín B6 1.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 26.3 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 17.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Odstraníme nožičky ze žampionů a hlavičky oloupeme. Nožičky nakrájíme a na másle osmahneme. Přidáme nakrájenou debrecínku.
-
2
Do misky dáme lučinu a smícháme s připravenou směsí, osolíme a opepříme.
-
3
Hlavičky žampionů plníme směsí a dáváme do vymazaného pekáče. Pečeme 20 minut při teplotě 200 stupňů.