- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 282 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 19 g
- Sodík 562 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 75 mg
- Draslík 480.2 mg
- Vláknina 7467.5 mg
- Vitamín A 7467.5 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9.8 mg
- Vitamín E 2.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 65.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí maso nakrájíme na malé kousky a osolíme. Cibuli nakrájíme na drobné kostičky a na másle osmahneme asi 5 minut až zesklovatí. Zaprášíme mletou paprikou a rychle zamícháme.
-
2
Přilijeme vodu a přidáme kousky kuřecího masa. Maso musí být zcela ponořené do vody, pokud tomu tak není, přilijeme vodu podle potřeby. Maso vaříme asi 20 minut do měkka.
-
3
Na závěr přilijeme smetanu a mouku rozmíchanou v troše vody na zahuštění, dobře promícháme a necháme ještě asi 3 - 5 minut provařit.