- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 368 kcal
- Sacharidy 43 g
- Tuky 15 g
- Sodík 1044 mg
- Bílkoviny 19 g
- Uhlovodany 43 g
- Cholesterol 34 mg
- Draslík 730 mg
- Vláknina 17600 mg
- Vitamín A 17600 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.4 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Fazole smícháme s kukuřicí a společně je zahřejeme.
-
2
Nakonec přidáme na kousky nakrájenou šunku a podáváme.