- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 469 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 40 g
- Sodík 420 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 109.5 mg
- Draslík 409.7 mg
- Vláknina 2210 mg
- Vitamín A 2210 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 32.4 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Všechny suroviny nakrájíme na malé kostičky a osolíme. Promícháme s jogurtem a majolkou.
-
2
Salát necháme nejméně 1 hodinu rozležet v chladničce.
-
3
Podáváme s pečivem.