- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 224 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 7 g
- Sodík 183 mg
- Bílkoviny 29 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 77.9 mg
- Draslík 597.6 mg
- Vláknina 2267.1 mg
- Vitamín A 2267.1 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 35.1 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z rajčat a paprik odstraníme semínka a nakrájíme nadrobno, petrželovou nať nasekáme najemno. V míse promícháme mleté maso se solí, pepřem, rajčaty, paprikami a moukou.
-
2
Vypracujeme kompaktní hmotu a tvoříme z ní řízky. Smažíme v sádle z obou stran dozlatova.