- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 418 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 31 g
- Sodík 306 mg
- Bílkoviny 25 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 83.8 mg
- Draslík 599.1 mg
- Vláknina 3157.5 mg
- Vitamín A 3157.5 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 26.2 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Maso umyjeme a nakrájíme na nudličky. Cibuli oloupeme, nakrájíme na kostky a v pánvi na rozpáleném oleji zpěníme, přidáme maso, na kolečka nakrájenou papriku, oloupaný a na kolečka nakrájený česnek, nasekanou chilli papričku, vylijeme rajčata a pod poklici dusíme asi 20 minut.
-
2
Pórek nakrájíme na tenké kolečka a přisypeme ho k masu, podle chuti osolíme, opepříme, podusíme ještě 5 minut a stáhneme z ohně.