- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 377 kcal
- Sacharidy 23 g
- Tuky 15 g
- Sodík 619 mg
- Bílkoviny 40 g
- Uhlovodany 23 g
- Cholesterol 84.6 mg
- Draslík 1308.7 mg
- Vláknina 10612 mg
- Vitamín A 10612 mg
- Vitamín B6 1.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.8 mg
- Vitamín E 1.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rajčata nakrájíme na malé kostičky, přidáme rozdrolený sýr, slité fazole, oregano, polovinu oleje, sůl a pepř. Maso pokapeme zbytkem oleje, osolíme a opepříme.
-
2
Maso ogrilujeme na rozpálené grilovací pánvi po dobu 5 minut z každé strany. Poté rozdělíme na talíře, navrch dáme salát z fazolí a servírujeme.