- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 573 kcal
- Sacharidy 56 g
- Tuky 25 g
- Sodík 1053 mg
- Bílkoviny 31 g
- Uhlovodany 56 g
- Cholesterol 87.5 mg
- Draslík 348.7 mg
- Vláknina 16370 mg
- Vitamín A 16370 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.1 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Zralé, neoloupané hrušky nakrájíme na tenké plátky a potřeme je citrónovou šťávou.
-
2
Osm plátků černého chleba rozdělíme na čtyři talíře, obložíme sýrem, nudličkami šunky a vždy dvěma až třemi plátky hrušky.
-
3
Posypeme nasekanou petrželkou a podáváme.