- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 467 kcal
- Sacharidy 77 g
- Tuky 8 g
- Sodík 255 mg
- Bílkoviny 20 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 26.9 mg
- Draslík 145.7 mg
- Vláknina 669.8 mg
- Vitamín A 669.8 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.5 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V míse smícháme jogurt s nasekanou pažitkou, solí, pepřem, omytým, nadrobno nakrájeným řapíkatým celerem a na kostičky nakrájenou šunkou.
-
2
Těstoviny uvaříme v dostatečném množství osolené vody, slijeme a necháme okapat. Několik lžic vody z těstovin vmícháme do jogurtu.
-
3
Uvařené těstoviny vmícháme do připravené jogurtové omáčky a ihned podáváme.