- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 805 kcal
- Sacharidy 30 g
- Tuky 59 g
- Sodík 4126 mg
- Bílkoviny 41 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 203.1 mg
- Draslík 230.4 mg
- Vláknina 6046.5 mg
- Vitamín A 6046.5 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.2 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z těsta vyválíme plát 2mm silný a vyřízneme z něj dvě stejná srdce dle šablony.
-
2
Potřeme rozšlehaným vejcem a vidličkou na několika místech propíchneme.
-
3
Na jedno těsto rozložíme další menší srdíčka a lístečky vyříznuté nožem.
-
4
Potřeme rozšlehaným vejcem, posypeme kmínem, mákem a solí.
-
5
Ze zbylého těsta vyválíme váleček 1,5cm, rozložíme ho po obvodu druhého srdce, potřeme vejcem a dozlatova upečeme.
-
6
Vzniklou misku ve tvaru srdce naplníme kousky sýrů, ozdobíme ořechy, sezamem a kornoutky ze šunkových plátků.
-
7
Přiklopíme pokličkou z těsta a dáme do chladu uležet.