- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 485 kcal
- Sacharidy 66 g
- Tuky 22 g
- Sodík 2 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 65 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 720.3 mg
- Vláknina 10770 mg
- Vitamín A 10770 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 17.4 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Gril rozehřejeme na střední teplotu a neoloupané banány naskládáme na rošt. Banány pečeme z každé strany, aby byla slupka hnědá a banán měkký a celý teplý. Pečeme nejdéle 15 minut. Upečené banány sebereme z grilu, oloupeme, dáme na talíř, zalijeme připraveným likérovým krémem.
-
2
Do misky dáme skořicový cukr, med a Amaretto, vše dobře šlehací metličkou rozšleháme, přidáme sýr, opět dobře rozšleháme a necháme odležet.