- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 419 kcal
- Sacharidy 69 g
- Tuky 13 g
- Sodík 121 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 69 g
- Cholesterol 245.3 mg
- Draslík 170.4 mg
- Vláknina 3513.3 mg
- Vitamín A 3513.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.2 mg
- Vitamín E 2.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Med rozvaříme a necháme vychladit.
-
2
Ušleháme z bílků tuhý sníh a vmícháme do něj med.
-
3
Vyšleháme žloutky s cukrem, vlijeme do medové směsi, přidáme mouku, nastrouhané mandle a lžičku perníkového koření.
-
4
Těsto nalijeme do vymazané a vysypané formy a 40 minut pečeme při 180 stupních.
-
5
Citronovou polevu rozpustíme a po vychladnutí vylijeme na dort. Dle fantazie ozdobíme.