- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 713 kcal
- Sacharidy 181 g
- Tuky 2 g
- Sodík 9 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 147 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 1758.7 mg
- Vláknina 28252 mg
- Vitamín A 28252 mg
- Vitamín B6 1.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 78.8 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mandarinky, banány oloupeme. Mandarinky rozdělíme na měsíčky, banány nakrájíme na kolečka a vše dáme do skleněné ovocné mísy. Přidáme omyté a na malé kousky nakrájená jablka a promícháme.
-
2
Promíchané ovoce posypeme rozinkami, pokapeme pomerančovou šťávou a opět salát promícháme.
-
3
Hotový salát poté naporcujeme do malých salátových mističek. Každou porci salátu polijeme medem a podáváme.