Rychlá zmrzlina
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 143 kcal
 - Sacharidy 29 g
 - Tuky 3 g
 - Sodík 87 mg
 - Bílkoviny 7 g
 - Uhlovodany 29 g
 - Cholesterol 3 mg
 - Draslík 291 mg
 - Vláknina 0 mg
 - Vitamín A 0 mg
 - Vitamín B6 0.1 mg
 - Vitamín B12 0 mg
 - Vitamín C 1.1 mg
 - Vitamín E 0.1 mg
 - Vápník 0 mg
 - Železo 0.1 mg
 - Další
 
Postup přípravy receptu
- 
                                1
Do ovocného nebo bílého jogurtu přes víčko propíchneme lžíci a jogurt vložíme na 3-4 hodiny do mrazáku.