- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 205 kcal
- Sacharidy 22 g
- Tuky 12 g
- Sodík 37 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 22 g
- Cholesterol 100.3 mg
- Draslík 75.6 mg
- Vláknina 100.5 mg
- Vitamín A 100.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 8.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Troubu předehřejeme na 180°C nebo na stupeň 4. Vymažeme kouskem másla kulatou pečící formu (23x23cm).
-
2
Na těsto rozmícháme všechny přísady dohladka. Bude-li potřeba, přidáme více mandlové mouky, aby těsto nebylo řídké.
-
3
Na dno pečící formy naskládáme tenké plátky ananasu, potom na něj nalijeme těsto a rovnoměrně je rozetřeme.
-
4
Koláč pečeme 30-40minut nebo dokud párátko, kterým uděláme zkušební vpich, nebude čisté.