- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 314 kcal
- Sacharidy 48 g
- Tuky 8 g
- Sodík 196 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 10.2 mg
- Draslík 9.8 mg
- Vláknina 4331.2 mg
- Vitamín A 4331.2 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.3 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 8.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vodu, sůl, 1 lžíci změklého másla, cukr, sušené mléko, mouku a droždí dáme do domácí pekárny a zapneme program Těsto.
-
2
Poté těsto vyklopíme na vál, jemně prohněteme a vytvoříme asi 16 ks housek, které vložíme do pekáče. Potřeme je máslem smíchaným s prolisovaným česnekem a necháme 40 minut kynout.
-
3
Dáme péct do předehřáté trouby na 200 stupňů 15 minut, poté posypeme nastrouhaným sýrem a pečeme ještě dalších 10 minut. Podáváme až housky zcela vychladnou.