- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 327 kcal
- Sacharidy 52 g
- Tuky 12 g
- Sodík 10 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 41 g
- Cholesterol 200.4 mg
- Draslík 266 mg
- Vláknina 5177.4 mg
- Vitamín A 5177.4 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.4 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 9.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mléko, solamyl, cukr, máslo a žloutky svaříme do hustého krému. Vmícháme mleté piškoty, fíky, meruňky, datle, švestky a hrozinky nakrájené na kostičky.
-
2
Směs nalijeme do misek a necháme v chladničce ztuhnout.
-
3
Před podáváním vyklopíme a ozdobíme dle chuti ořechy, kokosem, šlehačkou apod.