- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 206 kcal
- Sacharidy 24 g
- Tuky 9 g
- Sodík 7 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 200.1 mg
- Draslík 188.6 mg
- Vláknina 2824.8 mg
- Vitamín A 2824.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.9 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 930.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mixéru nasypeme kostky ledu, cukr, přilijeme mléko, přidáme vypeckovanou broskev nakrájenou na menší kousky a žloutek. Mixujeme při vyšších otáčkách přibližně jednu minutu, dokud se na povrchu neutvoří pěna.
-
2
Podáváme v koktejlových sklenicích, povrch posypeme špetkou mletého muškátového oříšku.