- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 226 kcal
- Sacharidy 23 g
- Tuky 13 g
- Sodík 27 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 18 g
- Cholesterol 45 mg
- Draslík 168.4 mg
- Vláknina 3133.3 mg
- Vitamín A 3133.3 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 39.4 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 517 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mixéru nasypeme jahody, cukr, přilijeme mléko a mixujueme asi jednu minutu. Nyní přidáme do mixéru zmrzlinu, snížíme otáčky a mixujeme 15 vteřin.
-
2
Koktejl nalijeme do sklenic, ozdobíme šlehačkou a plátky čerstvých jahod.
-
3
Podáváme se slámkou a delší lžičkou.